“I ACTO DE HOMENAJE A LAS VÍCTIMAS DE TRÁFICO DE LA COMUNIDAD DE MADRID “

“I ACTO DE HOMENAJE A LAS VÍCTIMAS DE TRÁFICO DE LA COMUNIDAD DE MADRID “

IMG_7317 (Copy)La FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO, en colaboración con la  COMUNIDAD DE MADRID organizó el I ACTO DE HOMENAJE A LAS VÍCTIMAS DE TRÁFICO en el Auditorio de la Real Casa de Correos de la Puerta del Sol de Madrid

 

Con fecha 1 de Julio de 2.016, coincidiendo con la primera Operación Salida del Verano, se ha celebrado este Acto de recuerdo a las Víctimas y de homenaje a todos los intervinientes en un accidente grave de tráfico

Presentó y condujo todo el desarrollo del Acto la Embajadora de la FUNDACIÓN A VÍCITIMAS DE TRÁFICO la periodista y escritora Teresa Viejo, a continuación, tomo la palabra el Presidente de la Fundación Luis Sainz, dando la bienvenida a todos los presentes, y explicando el Proyecto Social que lleva a cabo la Fundación.

Por parte de los equipos de Emergencias Sanitarias, participó Pablo Busca Gerente del S.U.M.M.A.-112, en relación con las Urgencias Hospitalarias, intervino Marilia Segarra, Directora de Enfermería del Hospital Gregorio Marañón, y en relación a la Rehabilitación Neurológica fue la Doctora Susana Moraleda, Jefa de ese Servicio en el Hospital La Paz.

El Fiscal Nacional de Seguridad Vial Bartolomé Vargas nos dio su visión de las consecuencias jurídicas que resultan de un accidente grave de tráfico

A continuación dos víctimas de accidentes graves de tráfico Mercedes Herrero e Ignacio Tremiño, nos dieron su testimonio de su superación personal, familiar y profesional

A cargo de la FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO su coordinadora de psicología Myriam Hurtado, ofreció la ponencia COMUNICACIÓN DE MALAS NOTICIAS.

Cerró el Acto el Consejero de Sanidad Jesús Sánchez Martos, quien hizo un repaso a todo lo que desde su Consejería, se está trabajando por el bien del paciente en el entorno hospitalario, y por la humanización y la atención al Ciudadano desde la Sanidad Pública

Una vez terminadas las intervenciones, el Coro Organum del Conservatorio Profesional de Música de Arturo Soria perteneciente a la Comunidad de Madrid interpretó diversas piezas musicales.

 

NUESTRA RAZÓN DE SER ES AYUDARTE

 

¿Cómo superar el miedo a conducir?

¿Cómo superar el miedo a conducir?

Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la amaxofobia es el miedo a conducir tras sufrir una experiencia traumática, y empieza con el pensamiento de que se puede sufrir o volver a sufrir un accidente.

Cuanto más pensamos en sufrir un accidente, más ansiedad tenemos, y más tratamos de evitar conducir. Evitarlo puede reducir la ansiedad momentáneamente, pero la mantiene en el tiempo y la refuerza. Ya que posponer conducir te impide aprender que la posibilidad de tener un accidente es menor de la que crees, y mantienes el miedo a conducir.

 Ten claro que para superar el miedo a conducir, tienes que conducir.

También es verdad que si sufres amaxofobia no te puedes subir al coche de golpe y empezar a conducir, ya que en ese momento la ansiedad que sentirás será máxima, no la podrás controlar, y no serás capaz de conducir sin malestar, por lo que tu miedo podría aumentar.

Para hacerlo adecuadamente tenemos que trabajar sobre 3 aspectos y gradualmente:

Componente físico

Lo primero es relajarse con la respiración diafragmática.

Al controlar la respiración profunda, el nivel de activación corporal disminuye, y por lo tanto todos esos síntomas físicos que padeces cuando tienes ansiedad, como temblor, palpitaciones, sudoración, etc, disminuyen.

 Controlar estos síntomas a través de la relajación es fundamental para que cuando te subas a un coche, domines tú a la ansiedad, y no al revés.

Componente psicológico

Debemos controlar la tendencia a pensar que va a tener un accidente. Para realizarlo, una técnica eficaz es la interrogación socrática.

Consiste en que el psicoterapeuta va haciendo preguntas, de manera que al final el paciente se queda sin argumentos para defender su miedo. Esta técnica trata de poner en manifiesto la irracionalidad del pensamiento fóbico, ya que las fobias son miedos irracionales

A través de la interrogación socrática se intenta hacer cambiar la idea de que vas a tener un accidente con total probabilidad. No obstante, se realiza desde un modo racional, y se mantiene la posibilidad de padecer un accidente, ya que siempre existe, pero se elimina la sobreestimación de tenerrlo.

Componente conductual

Este es el momento clave, ya estas preparado ahora toca subirse a un coche y ponerse a conducir.

En algunos casos es importante recibir ayuda profesional, La FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO pone a su disposición un equipo de especialistas en materia psicológica para apoyarte en caso de sufrir un accidente de tráfico.

Consejos para superar el trauma tras un accidente de automóvil.

Tras un accidente de automóvil puedes sentirte extraño aunque no hayas sufrido lesiones, y probablemente estarás en algún grado de trauma.

Esto ocurre porque tu cuerpo responde a las experiencias traumáticas liberando adrenalina y cortisol, los músculos se ponen en estado de alerta con el peligro percibido, tu presión sanguínea se dispara y hará que tu ritmo cardíaco se acelere. Estas respuestas aunque son beneficiosas cuando nos enfrentamos a amenazas reales, pueden dejar efectos secundarios negativos como: Inestabilidad, molestias digestivas, confusión y dolor muscular entre otros tras accidentes menores.

Te dejamos unos consejos para que te puedas liberar de estos síntomas más rápidamente tras un accidente de automóvil.

1 Si estás respirando demasiado rápido, procura respirar normalmente. Si hiperventilas, podrías desmayarte. Si te sientes mareado, siéntate y coloca la cabeza entre tus piernas.

2 Hidrátate. Las hormonas del estrés persistente son agresivas para el organismo. Necesitarás consumir líquidos para ayudar a eliminar el exceso de toxinas de tu sistema.

3 Realiza estiramientos sencillos. El movimiento relajará tus músculos, lo cual a su vez te ayudará a calmarte.

4 Date un baño relajante. El calor y los olores agradables te ayudarán a relajarte.

6 Habla con alguien sobre el accidente. Simplemente el hecho de contar cómo te sientes puede ayudar a acelerar tu recuperación emocional.

7 Descansa más por la noche. Cuanto mejor duermas, más rápido te recuperarás del trauma.

8 Come ligero en las horas posteriores al accidente.

En algunos casos es importante recibir ayuda profesional, La FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO pone a su disposición un equipo de especialistas en materia psicológica para apoyarte en caso de sufrir un accidente de tráfico.

Secuelas Psicológicas tras un accidente de tráfico

Sufrir un accidente de tráfico en primera persona o como familiar o verte involucrado de alguna forma, puede producir secuelas psicológicas.

Estas consecuencias psicológicas pueden ser “muy graves”, llegando a modificar la actitud de estas personas ante las cosas cotidianas.

En muchos casos, los pacientes se vuelven “más sensibles”, muestran inquietud, tienen pesadillas o miedo a que esta situación vuelva a repetirse, el sujeto revive con la misma intensidad emocional aquella situación como si fuera en el momento actual, llegando a sufrir una serie de síntomas que se  denomina síndrome de estrés postraumático.

El tratamiento que deben seguir estas personas pasa por “ser consciente de lo que le está ocurriendo” además de serle aplicadas “técnicas de desensibilización sistemática”, exponiéndoles gradualmente de manera real o imaginaria a los estímulos que producen una respuesta ansiógena.

Perder a un ser querido en un accidente de tráfico, es un gran shock, ya que se trata de una muerte “imprevista” y es muy difícil hacerle frente. “El accidente siempre es algo inesperado y no da tiempo a poder prever qué va a suceder.

En estos casos, las actitudes más frecuentes que muestran las personas son la negación de la pérdida, la no aceptación, y la tristeza, que en muchas ocasiones terminan derivándose en una depresión.

En algunos casos es importante recibir ayuda profesional, La FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO pone a su disposición un equipo de especialistas en materia psicológica para hacerse cargo del sufrimiento que provoca un accidente de tráfico.

CELEBRACIÓN II JORNADA SOBRE ATENCIÓN PSICOLÓGICA A VÍCTIMAS DE ACCIDENTES DE TRÁFICO

El pasado jueves 25 de febrero se celebró en Valladolid, en el Hospital Clínico Universitario, la “II JORNADA SOBRE ATENCIÓN PSICOLÓGICA A VÍCTIMAS DE ACCIDENTES DE TRÁFICO”.

 Un evento organizado por La FUNDACION A Víctimas de Tráfico para concienciar sobre la importancia de la atención psicológica precoz a las víctimas de accidentes de tráfico y en el que consiguió reunir a representantes de todos los cuerpos de seguridad del Estado, organismos públicos y privados, así como a expertos de reconocido prestigio en el sector del automóvil, formación e investigación en Seguridad Vial, Asociaciones y otros invitados como el Concejal de Seguridad y Movilidad del ayuntamiento de Valladolid.

Presidio la Jornada D. Jesús Abia González (Gerente de Emergencias Sanitarias de Castilla León) que nos habló sobre la importancia del tratamiento psicológico en la fase aguda del accidente a víctimas y familiares.

También intervinieron nuestro presidente D. Luis Sainz, la subdirector General de Políticas de Apoyo a la Discapacidad del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad Dª Mercedes Jaraba Sánchez que nos habló sobre la discapacidad sobrevenida por accidentes de tráfico.

Y la embajadora de la Fundacion A Dª. Teresa Viejo que nos habló sobre su experiencia como víctima de un accidente de tráfico.

La jornada finalizó con unas ponencias para informarnos sobre como actuar psicológicamente cuando nos enfrentamos a este tipo de situaciones las cuales versaron sobre:

PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS.

Impartida por D. Vicente Martin Pérez. VICEDECANO del colegio oficial de Psicólogos de Castilla y León, Coordinador del GRIPDE -112 de Castilla y León.

 Y COMUNICACIÓN DE MALAS NOTICIAS EN EMERGENCIAS.

Impartida por Dª Gloria García y Gª-Ramírez. Psicóloga Clínica interviniente en Emergencias, grupo GRIPDE en Castilla y León, y Experta docente en cuerpos de Seguridad del Estado.

Ponencias que resultaron muy interesantes para todos los allí presentes y que generaron debates y comentarios posteriores.

¿Sufres estrés postraumatico?

Cada día, se producen cientos de accidentes de tráfico en las calles y carreteras de España.

Si usted ha sufrido uno de ellos, puede haber experimentado muchas sensaciones distintas en el momento del accidente y en los días posteriores, como:

Estado de shock, incredibilidad, ira, nerviosismo, miedo, sentimiento de culpa, ideas recurrentes sobre el accidente.

La mayoría de las personas que han estado en un accidente tienen algunas (o todas) de estas sensaciones. A veces, estas sensaciones pueden ser tan fuertes que le impiden tener una vida normal después del accidente.

Normalmente, esas sensaciones desaparecen con el tiempo. Pero, en ocasiones, no remiten o se vuelven más fuertes, lo que hace que cambie su manera de pensar y actuar. Las sensaciones intensas que acompañan a una persona durante mucho tiempo y que empiezan a interferir en la vida cotidiana son síntomas del llamado Trastorno de Estrés Postraumático. Algunas de sus manifestaciones son:

  • Una sensación constante y general de intranquilidad.
  • Comportamiento irritable y arrebatos de ira.
  • Alteración del sueño (dificultad para conciliar o continuar el sueño, o sueño inquieto)
  • Recuerdos angustiosos constantes del accidente que no puede controlar.
  • Una sensación de no estar conectado con otros eventos u otras personas.

¿Cómo puedo sobrellevar las sensaciones que tengo después de mi accidente?

Hable con amigos, familia o con un psicólogo sobre los detalles del accidente: qué pensó, cómo se sintió y actuó en el momento del accidente y en los días posteriores.

Permanezca activo, intente retomar sus actividades y rutinas cotidianas, incluso si está incómodo o asustado al principio. Los accidentes de tráfico hacen que algunas personas limiten sus actividades.

En la Fundación A Víctimas de Tráfico, podemos asesorarte y ayudarte a superarlo.

¿Miedo a conducir?

Una fobia es el miedo en exceso a una actividad, objeto o situación y al peligro inherente de la cosa temida.

Si tu ansiedad detrás del volante te está controlando y evitando que conduzcas cómodamente, o que conduzcas en general, se llama amaxofobia, y es importante enfrentar la fobia para que seas capaz de volver a conducir con confianza. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarte a superar tu fobia a conducir.

Una de las causas más frecuentes que puede crear una fobia a conducir es presenciar un accidente o sufrirlo. Esta podría desarrollarse de forma  gradual o rápidamente.

Puedes sentir una serie de emociones y reacciones físicas como sudar, dolores de cabeza, labios que hormiguean, dolor en el pecho, palpitaciones del corazón, náuseas, vómito, garganta seca, mareo, piernas “de gelatina”, etc.

Sentirse irreal o fuera de lugar, como si no fueras tú quien está realizando la actividad, o tal vez sientas como si hicieras todo en automático.

Busca consejo y ayuda. Puede ser muy difícil superar una fobia por ti mismo, especialmente si la has dejado crecer durante un período de tiempo, pero las fobias puedes ser tratadas y no buscar ayuda te hará sufrir interminablemente.

Es importante aprender a reducir tu tensión cuando estés al volante, mediante técnicas de relajación.

Vuelve a conducir de manera gradual. Sólo haz esto si has confrontado las reacciones físicas y emocionales a tu fobia con tu terapeuta.

Usa afirmaciones positivas mientras conduces.

 

Advertencia:

Evita evitar lo inevitable; una fobia te tendrá en sus garras hasta que elijas lidiar con ella. Cuanto más pronto busques ayuda, más pronto podrás regresar a disfrutar una vida normal.

No te des por vencido; las fobias son tratables.

LA FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO EXPONE ANTE AL PRINCIPADO DE ASTURIAS SU PROYECTO SOCIAL

LA FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO EXPONE ANTE EL CONSEJERO DE SANIDAD DEL PRINCIPADO DE ASTURIAS SU PROYECTO SOCIAL

 FA y Principado

El Presidente de la FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO Luis Sainz, y su Embajadora, la periodista y escritora Teresa Viejo, han expuesto el pasado 26 de Enero ante el Consejero de Sanidad del Principado de Asturias D. Francisco del Busto, tanto el Proyecto Social, como todas las ayudas que la Fundación pone de una manera totalmente gratuita, a disposición de las víctimas de tráfico y de sus familiares.

Esperamos que este primer paso, pueda ser el inicio del proceso que concluya con la Firma del Convenio entre las dos Instituciones.

900 374 091                                  www.fundaciona.org

Radio Internacional entrevista a la FUNDACION A

La FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO entrevistada en Radio Internacional

RiNTERNACIONAL

El día 17 de Diciembre de 2.015, el Presidente de la FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO y su Embajadora la periodista y escritora Teresa Viejo fueron entrevistados Radio Internacional
Durante media hora se ha hecho un repaso exhaustivo del Proyecto Social y las ayudas que un grupo de personas de forma altruista y gratuita, ponen a disposición del accidentado y de sus familiares ofreciéndoles: apoyo psicológico, ayuda a la reincorporación laboral ante la discapacidad, información legal y asesoramiento sobre libre elección de médicos, hospitales etc.
Teresa Viejo: Embajadora. Luis Sainz Verdejo: Presidente.
Link de la Entrevista completa
http://www.ivoox.com/entrevista-luis-sainz-teresa-viejo-fundacion_rf_9754843_1.html

 

 

Acuerdo de colaboración entre GRUPO EXCELTIA y FUNDACIÓN A Víctimas de Tráfico

Foto acuerdoFruto de este acuerdo, ambas organizaciones desarrollarán un programa para favorecer la inserción laboral de personas en riesgo de exclusión social, en concreto personas con una discapacidad sobrevenida a causa de un accidente de tráfico.

Madrid, 1 de octubre de 2015. La Sede Central de Grupo Exceltia en Madrid (C/ Velázquez, 150) ha acogido en la mañana de hoy el acto de firma del Acuerdo de colaboración entre Grupo Exceltia y Fundación A Víctimas de Tráfico para el desarrollo conjunto de protocolos de actuación a seguir para contribuir a la incorporación laboral de personas con una discapacidad sobrevenida a causa de un accidente.

Al acto han asistido por parte de Grupo Exceltia, D. Ricardo Alba, Presidente, Dña. Olga Martínez de Urruela, Directora General y D. José Luis Muñoz, Consejero.

Por parte de Fundación A Víctimas de Tráfico, D. Luis Sainz, Presidente y Dña. Teresa Viejo, Periodista y Embajadora la entidad.

Protocolos de actuación
Grupo Exceltia y la Fundación A Víctimas de Tráfico diseñarán conjuntamente un protocolo de actuación a seguir con el objetivo de contribuir a la incorporación laboral de personas que sean beneficiarias de la ayuda que ofrece Grupo Exceltia y la Fundación A Víctimas de Tráfico. A través de este programa de inserción laboral, Grupo Exceltia pondrá en conocimiento de la Fundación A Víctimas de Tráfico cualquier vacante laboral que tenga conocimiento y que considere se ajuste a los beneficiarios de ayudas de la Fundación. Así mismo, Grupo Exceltia facilitará a la Fundación A Víctimas de Tráfico, los datos y circunstancias relativas a dicha vacante que sean relevantes tales como funciones a desempeñar, titulación necesaria para el puesto o puestos vacantes, experiencia requerida, etc.
A partir de la identificación de los perfiles, la Fundación A Víctimas de Tráfico identificará y propondrá para cada vacante, personas o perfiles que se encuentren dentro de los colectivos beneficiarios de sus ayudas, colaborando Grupo Exceltia, si así fuere necesario, en la adaptación al puesto de trabajo así como al seguimiento de la relación laboral.
Para D. Ricardo Alba y D. Luis Sainz, Presidentes respectivamente de GRUPO EXCELTIA y FUNDACIÓN A VÍCTIMAS DE TRÁFICO “con este acuerdo, ambas organizaciones queremos potenciar aún más nuestro compromiso de sensibilizar a la sociedad de la valía de las personas en riesgo de exclusión social y los beneficios sociales que supone la incorporación activa de estas personas en la sociedad…”
Con este acuerdo, la Fundación A Víctimas de Tráfico continua firme es sus objetivos como organización de eliminar todo tipo de obstáculos que impidan la correcta atención a los lesionados en accidentes de tráfico y a sus familiares, prestar ayuda al lesionado de tráfico y su familia en primera instancia (psicológica, material, etc.), sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la ayuda a los accidentados de tráfico y a sus familias así como fomentar la integración de los lesionados en accidente de tráfico en la sociedad.
Los accidentes de tráfico causan un gran impacto psicológico postraumático y secuelas de mayor o menor gravedad, incluso invalidantes en muchos casos, constituyéndose actualmente en una de las primeras causas de mortalidad y daño físico y que, en la práctica, conllevan para el accidentado, además de los propios daños físicos y del impacto psicológico, costes económicos, sociales y médicos.

Según numerosos estudios sobre lesionados por accidente de tráfico, estos necesitan contar con un proyecto vital adaptado a sus características, con el que poder rehabilitarse en todos los espacios (laboral, económico, familiar, social). Lo más importante es mantener la autonomía, más allá del lugar de la recuperación. La principal necesidad de los accidentados de tráfico es la de sentirse acogido y querido, pues atraviesan una situación desconocida que dificulta, de alguna manera, el desarrollo de su proyecto vital. Es imprescindible evitar las reacciones y posibles secuelas si no hay tratamiento rápido. El tratamiento inmediato aumenta las buenas relaciones de los lesionados con médicos y enfermeras.